薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

最近の私

顔面が痛いんです。

ネットで調べてみると

三叉神経痛というもの

みたいです。

この

三叉神経痛

ストレスが原因なんじゃね？

なんて言われてます。

まぁ

なんとなくそうだろうな

とは思ってはいたんですけどね。

私、最近めちゃくちゃ

頭を使う仕事が増えたんです。

というのも

最近義父が亡くなりまして

なので

義父の会社も

みなければならなくなったんです。

私の会社の

10倍大きい会社

ですから

まぁ大変なわけです。

そりゃ

顔面も痛くなるわ

って感じです。

で、

コレ

適当に言ってるわけではありません。

脳の仕組み上

そうなるよね

って

実はわかっているんです。

仕組みがわかってるから

対処法もわかっています。

でも

これを忙しいから

とか

プレッシャーがあるから

なんて原因探ししても

あんまり意味はないんですよね。

だって

私の場合は

今の環境から

逃れられるわけではないですからね。

あなたも

原因はわかるけど

逃れられない

なんてことはありませんか？

そうなると

環境ではなく

自分の中で

悩みを生み出す仕組みを知った方が

悩みって減ると思うんです。

お悩みには

仕組みがあります。

うつ病なら

うつ病になる仕組み

生きづらさなら

生きづらさを生む仕組み

その仕組みを知れば

改善方法がわかります。

脳機能からみれば

お悩みの解消って

難しくないんですよ。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きていいんですよ！

いつもアナタを応援してますよ！

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