薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
野口侑沙です。

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします。

あなたは、

ランドセルと言えば

何色をイメージしますか？

今はいろんな色の

ランドセルが

増えてきていますが、

私は、

「でもまだ赤と黒が多いのかな？」

なんて思っていました。

でも先日、

帰宅中に何人か

小学生を見かけたとき、

パッと目に入ったランドセルが

とてもカラフルだったんです。

ピンク、水色、青、茶色、

中には2色のデザインの物も。

その中に赤や黒は

なかったんです。

今はもう

赤と黒のランドセルのほうが

珍しいのかな？

と気になって、

その後ちょっと

調べてみました。

ランドセルで有名な

「セイバン」が行った

アンケートでは、

男の子には、

今でも黒系の色が

人気らしいんですが、

女の子には

パステルカラーのような

紫色やピンク色が人気で、

むしろ赤いランドセルは

少数派らしいんです。

で、

今日は

何をお伝えしたいのか？

というと……

「思い込み」

を疑うのが大事

ということ。

「こうあるべき」

「こうするのが当たり前」

「そういうものだから」

と、

なんとなく信じている

「信念・価値観」や

「固定観念」

といったものです。

今日の

ランドセルの話も、

昔は

「男の子は黒、女の子は赤」

という風潮が強く、

私自身も、

「みんなそうだから

そういうものだ」

と思っていました。

でも当時、

同じクラスに

黒いランドセルの

女の子がいて、

「かっこいい！」

「いいな～」

と羨ましく思ったのを

覚えています。

当時はまだ

少数派ってだけであって、

別に

黒を選んだって

いいはずだったんですよね。

それに、

戦隊ヒーローだって

レッドが主役なことが多いですし、

「赤＝女の子の色」

なんてことはないはずです。

時代が変われば

「普通」や「当たり前」

も変わります。

もし今、

あなたを苦しめている

考えがあったら、

「ホントにそうじゃないと

いけないの？」

「他の選択肢ってないの？」

というふうに、

一度

「疑ってみる」

のがおすすめです。

P.S.

でも

「疑っても全然苦しさが変わらない」

なんて方も

いるかもしれません。

そんな方は、

体験カウンセリングも

検討してみてくださいね

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きて良いんですよ！

いつもアナタを応援していますよ！

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