薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

あなたは

人生は楽しいですか？

毎日

充実してますか？

毎日

幸せを感じていますか？

もし

この答えがYESなら

このブログは

あなたには必要ありません。

でも

この答えがNOなら

最後までお読みください。

で、

冒頭の質問に対して

よくある答えがあります。

それは

何かがあれば

ってこと。

例えば

・お金があれば

・彼氏彼女がいれば

・結婚していれば

・子供がいれば

・趣味があれば

・時間があれば

・自分に合う仕事があれば

なんて事

まぁ

あればいいですよね。

でも

それって

本質ではないんですよね。

人生楽しく生きてる人って

何か特別なもの

って持ってなかったりします。

・お金がそんなになくても

・結婚してなくても

・時間がなくても

楽しんでいる人はいます。

幸せを

感じてたりもします。

もちろん

色んなものがあればいいんです。

でも

それって

あんまり関係ないんですよね。

よーく

考えてみてください

・楽しむ

・幸せを感じる

・充実感を感じる

って

誰ですか？

自分ですよね

そう、

自分なんです。

で、

この時に

自分が欠乏感を感じていると

たくさんのものがあっても

満たされないんです。

逆にいうと

欠乏感を無くすと

自分が精神的に満たされます。

環境が変わらなくても、、、

です。

そうすると

・人生を楽しめたり

・幸せを感じやすくなったり

・充実感を感じやすくなったり

します。

しかも

その状態の方が

お金も増えやすくなります。

実は

私もそれを体験した一人

だったりします。

何をしたか

気になりますか？

それは

・劣等感

・罪悪感

を減らし

自己認識を変えた

ってだけです。

そう

いつも

お伝えしているやつです。

そうすると

・うつ

・生きづらさ

・依存

なども

同時に改善してしまいます。

信じられないですよね。

でも

私だけでなく

お客様もそうなってるんですよ。

あなたも

人生を楽しみませんか？

もし人生を楽しみたいなら

体験カウンセリングにお越しくださいね。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きていいんですよ！

いつもアナタを応援してますよ！

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