毒親という言葉ができて約20年がたちます。

あなたが

毒親に育てられたからといって

 あなたが

毒親になる必要はありません。

今アダルトチルドレンで

苦しんでいる方も

あきらめる必要はありません。

その症状からは脱出できます。

未来は過去の延長線上である必要はありません

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今何をするかで未来は変えられます

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あなたが毒親から受けた影響を

 持ち続けたままで

 親になった時

 あなたは自信が

毒親になるかもしれません。

そうならない為に

 まずは自分が苦しい状況を脱出することが

 大事なのです。

子供時代を思い浮かべて下さい。

 親の言うこと、表情、行動の仕方などから

 影響を受けてきたはずです。

毒親の影響を受けた症状のままでいると

 自分の子供にも同じような影響がでます。

なぜなら

 家庭ではどんなに気をつけていても

 「素の自分がでるから」です。

取り繕える物ではありませんよね

ですから

 あなたが毒親にならないためには

 あなたが毒親からの影響を断ち切ること

つまり

自分を変えることが

最初の一歩です！

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