薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします。

あなたは

ホストクラブに

お悩みの改善の鍵ある

って知ってましたか？

その前に

あなたは

ホストクラブに

行った事はありますか？

私はもちろん

ホストクラブに行ったことは

ありません。

テレビやYouTubeで

見た程度

です。

で、

あなたは

こんなシーンを

見た事はないでしょうか？

グラスを積み重ねて

タワーに見立てて

一番上からシャンパンを注ぐ

というもの。

これ、

シャンパンタワーと

言われています。

で、

心理学の分野でも

シャンパンタワーの法則

というのがあります。

シャンパンタワーを

人間関係に見立てているんです。

詳しく言うと

一番上のグラスが自分

2段目が家族や身近な人

3段目が友人など

と続いていきます。

で、

ここで言われているのが

必ず一番上から

満たしていってください

ということ。

ホストクラブの

シャンパンタワーで

一番上から注ぐのと

一緒です。

実は

誰かのため

というのは

2段目です。

誰かに認めてもらう

のも2段目です。

2段目から注いでも

一番上の自分は

満たされていません。

ここが

生きづらさに

つながります。

なので

必ず自分から満たしていって

周りの人を満たしましょう

ってことです。

これが

できるようになると

あなたはもっと楽に生きられます。

P.S.

継続カウンセリングでは

一番上から注げるようになれるように

いろいろとやっていただいています。

そうすると

楽に生きられるようにもなりますし

精神疾患も改善していきますからね。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きていいんですよ！

いつもアナタを応援してますよ！

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