薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

あなたは

改善とは「忘れる事」だ

って知ってました？

これだけだと

意味不明なので

詳しくお話ししますね。

これは

改善されたお客様には

よくあるお話です。

当初は

苦しくて

「死にたい」

とか

「首を吊りたい衝動に駆られる」

とか

「消えたい」

なんておっしゃる方が多いです。

でも

カウンセリングをはじめて

2、3か月後に確認をすると

「そういえばそんな事を

言ってましたね」

「忘れてました（笑）」

なんて事が

よくあります。

そう、

忘れてしまうんです。

でも

忘れようとして

忘れているわけでは

ありません。

「嫌な記憶」を

忘れようとしても

忘れられないように

「死にたい」と

思わないようにしても

思ってしまうんですよね。

そう

改善している方は

意識して

忘れようとしている

わけではなく

自然に

忘れるんです。

これが

改善って事です。

じゃあどうすれば

そうなれるの？

って事ですよね？

それは

いつもお伝えしている

3ステップです。

この

3ステップにそって

実践する事で

穏やかな気持ちで

過ごせるように

なりますよ。

もし

あなたも穏やかな毎日を

手に入れたいと思ったら

体験カウンセリングで

詳しくお話ししていますので

検討してみてくださいね

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きていいんですよ！

いつもアナタを応援していますよ！

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