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脱!完璧主義!

完璧じゃないと気が済まない

出来ていないことが気になってしょうがない

 

 

これらは一般的に完璧主義と

言われますね。

 

キチンとしなければならない

 

というのも完璧主義なのかもしれません。

 

では周りの人はどうですか?

 

 

キチンとしていなくても

 

完璧ではなくても

 

楽しそうに生きている人はいませんか?

 

 

 

そもそも「完璧」って可能ですか?

 

無理ですよね

 

人それぞれ線引きをしているんです。

 

「ここまでやれたらOK」って。

 

 

今が苦しいなら

 

すごくシビアな線引きをしている可能性が高いです。

 

少し線引きを見直してみるのも

 

必要かもしれませんね。

 

 

 

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