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アダルトチルドレンなのでは?って思ったことあります?

薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

 

あなたは

自分はアダルトチルドレンなのでは?

なんて思ったことありますか?

 

アダルトチルドレンって

簡単にいうと

幼少期に受けた

親からの影響で

生きづらさを抱えた大人になる

って事です。

 

コレ

自己肯定感が

関係していると

言われています。

 

じゃあ

「その自己肯定感って何よ?」

「どうすりゃ高まるんだよ!」

なんて思いますよね。

 

 

それを

まとめた記事がありますので

ご覧ください。

↓ ↓ ↓

自己肯定感・自尊心を高める3つの方法、習慣【事例あり】

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

いつもアナタを応援していますよ!

 

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