群馬県太田市のうつ病、生きづらさ脱出専門の心理カウンセリングルーム。短期解決指向アプローチ 女性カウンセラー在籍 | リバースハート

Rebirth heartリバースハート

営業時間 10:00~17:00 不定休

Blog

トップページ > Blog > 何をやっても改善しない

何をやっても改善しない

薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

 

何をやっても改善しない

そんなお悩みありませんか?

 

周りの人は

なんであんなに

楽しそうなんだろう?

 

悩み事なんてないんでしょ。

 

きっと

うまくいっているから

楽しそうなんだ。

 

こんな事を感じて

羨ましく思ったり

していませんか?

 

そのお気持ちは

よくわかります。

 

なぜなら

過去に私もさんざん感じてきた

感覚だからです。

 

でも

「自分がうまくいかないことを

他人のせいにしたくない。」

 

私はそう思ってきました。

 

「でも苦しいんじゃー!」

と思って堂々巡り。

 

じゃあどうすれば

うまくいくんだよ!

って思いますよね。

 

 

「これをやる!」と決めたら

ある程度のレベルまで

1つのことを流れ通りにやってみる。

 

これがオススメです。

 

そう「型通り」に

ってやつです。

 

初めて何かをやる時は

誰かに教わったり、

誰かを参考にしたり

するはずです。

 

あなたは

車の免許を取る時

最後まで教わったとおり

やりましたよね?

 

かっこよく見えるから

片手運転・・

なんて教習所では

しませんでしたよね笑

 

失敗するパターンって

はじめの段階で自分流で

やってしまう事が

多かったりします。

 

だから

ある程度のレベルに

達するまでは

きちんと「型」に

そったやり方のほうが

後々うまくいきますよ。

 

私のカウンセリングにも

もちろん

この「型」はあります。

 

始めは

こんなことで改善するのか?

なんて半信半疑の方が多いです。

 

でも

その「型」通りに

実践した方が改善につながります。

 

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもアナタを応援していますよ!

 

 

 

 

こちらは もうチェックしていただけましたか?

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

————————————————

【youtubeチャンネル】

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://www.youtube.com/channel/UCo8pVcNvMwQXS1AChZFVmSw

 

 

 

【無料メルマガ】

今だけ5大特典付き!

 

苦しさと決別し

自分らしく充実した毎日を過ごすために

『シンプルな心の原則を知り

うつ病生きづらさから脱出する

7日間無料メール講座』

 

 

メールアドレスだけなので

10秒で登録できます。

いつでも配信解除は可能です!

 

下のリンクを押して登録を

お願いいたします

7日間無料メール講座

 

 

モラハラ、ホスト通い、 ダメ男から

解放されたいなら、、、、、

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

恋愛依存に悩むあなたへ

負のスパイラルから解放される

 

7日間無料メール講座をお届けします。

 

今だけ3大特典をプレゼント!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/utsuikidurasadassyutsu

———————————————-

最近の投稿

月別一覧