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何を頑張ればいいかわからない

薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

あなたは

頑張っているつもりだけど

頑張っていない気がする。

 

頑張りたいけど

何を頑張ればいいかわからない

なんてお悩みはありませんか?

 

そんな時は

人生の目的地を確認する

ってのがオススメです。

 

具体的に言うと

どんな自分でありたいか?

どんな感情で毎日を

過ごしていきたいか?

って事です。

 

なぜこれが大事か?

という事ですが

毎日やることって

たくさんあるじゃないですか(笑)

 

◆仕事

◆家事

◆育児

など

小さなことから

大きなことまで

やることって

たくさんありますよね。

 

そうすると

目の前の事を処理することで

いっぱいいっぱいに

なりがちなんですね。

 

ってなると

「本当にこんな人生でいいのかな?」

って思ったりしてしまいます。

 

だからこそ

まずは自分の人生の

目的地を確認する

というのが大事になります。

 

そして

そこに行くためには

何をすればいいのか?

って考えていくのです。

 

そうすると

何を頑張ればいいのか?

ってのがわかってきます。

 

まずは

自分の人生の目的地を

確認してみて下さいね。

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもアナタを応援していますよ!

 

 

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