群馬県太田市のうつ病、生きづらさ脱出専門の心理カウンセリングルーム。短期解決指向アプローチ 女性カウンセラー在籍 | リバースハート

Rebirth heartリバースハート

営業時間 10:00~17:00 不定休

Blog

トップページ > Blog > 他人の目が気になる

他人の目が気になる

薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

あなたは

他人の目が気になる

なんてお悩みはないですか?

 

コレ

私のところにいらっしゃる

ほとんどのお客様に

当てはまるお悩みです。

 

もちろん

以前私も

他人の目が気になっていました。

 

で、

よくある対処法が

気にしないようにする

とか

他のことに没頭する

なんてこと

 

でも

これが結構

難しいですよね、、、、

 

あとは

他人が自分のことを

どれだけ気にしているか

考えてみる

なんてのもあります。

 

もちろん

これで

「そんなに自分は

見られていないなぁ」

と一瞬納得しても

 

「でも、、、」

とまた気にしてしまう

なんてこともあるはずです。

 

 

この状態は

他人軸

なんて言われ方もしますよね。

 

大事なのは

自分軸で生きることです。

 

これは

環境ではなく

自分を変えることで

そうなれます。

 

だって

これは自分の中で

起こっていることですからね。

 

環境はあまり

関係ありません。

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

 

 

こちらは もうチェックしていただけましたか?

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

————————————————

【youtubeチャンネル】

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://www.youtube.com/channel/UCo8pVcNvMwQXS1AChZFVmSw

 

 

 

【無料メルマガ】

今だけ3大特典付き!

苦しさと決別し

自分らしく充実した毎日を過ごすために

『シンプルな心の原則を知り

うつ病生きづらさから脱出する

7日間無料メール講座』

 

メールアドレスだけなので

10秒で登録できます。

 

いつでも配信解除は可能です!

 

下のリンクを押して登録を

お願いいたします

↓ ↓ ↓

7日間無料メール講座

 

 

 

モラハラ、ホスト通い、 ダメ男から

解放されたいなら、、、、、

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

恋愛依存に悩むあなたへ

負のスパイラルから解放される

7日間無料メール講座をお届けします。

今だけ3大特典をプレゼント!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/utsuikidurasadassyutsu

———————————————

最近の投稿

月別一覧