群馬県太田市のうつ病、生きづらさ脱出専門の心理カウンセリングルーム。短期解決指向アプローチ 女性カウンセラー在籍 | リバースハート

Blog

トップページ > Blog > 改善できないパターン

改善できないパターン

薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

 

 

あなたは

改善できないパターンがある

って知ってました?

 

私がのべ3000人以上の方の

改善に関わってきた中で思う

改善できないパターンについて

お話しようと思います。

 

 

もったいぶっても

しょうがないので

先に言いますね。

 

 

それは

自分流にやろうとする事

です。

 

 

「ん?どゆこと?」

ってあなたは

思いませんでしてか?

 

 

例えば

花束を長持ちさせる方法で

水切りというのがあります。

 

茎を斜めに切ることで

吸水を助けて

長持ちさせる方法です。

 

で、

この場合は

水の中で茎を切るってのが

重要です。

 

なぜなら

空気が入ってしまうから

というとだそうです。

 

「水の中だと切りにくいから

外で切ればよくね?」

「変わんないでしょ?」

ってやると

意味がなくなって

しまいますよね。

 

 

改善も一緒で

◆やり慣れていないから

◆めんどくさいから

◆自分は違うと思うから

と自分流になると

改善って遠のきます。

 

違う言い方をすると

今のパターンが

うまくいってないから

違うパターンに変えようと

しているわけです。

 

でも

自分流だと

今までと同じパターンを

繰り返しているだけ

ってことになります。

 

 

初めてやることって

違和感があって

当たり前です。

 

 

ここで

やるか、やらないか

 

たったそれだけの差で

改善するか、しないかが

決まります。

 

でも

人間は適応する動物なので

そのうち慣れます。

 

 

一生かかるもの

ではありません。

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

いつもアナタを応援してますよ!

 

 

こちらは もうチェックしていただけましたか?

↓  ↓  ↓  ↓  ↓  ↓

————————————————

【youtubeチャンネル】

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://www.youtube.com/channel/UCo8pVcNvMwQXS1AChZFVmSw

 

 

 

【無料メルマガ】

今だけ3大特典付き!

苦しさと決別し

自分らしく充実した毎日を過ごすために

『シンプルな心の原則を知り

うつ病生きづらさから脱出する

7日間無料メール講座』

 

メールアドレスだけなので

10秒で登録できます。

 

いつでも配信解除は可能です!

 

下のリンクを押して登録を

お願いいたします

↓ ↓ ↓

7日間無料メール講座

 

 

 

モラハラ、ホスト通い、 ダメ男から

解放されたいなら、、、、、

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

恋愛依存に悩むあなたへ

負のスパイラルから解放される

7日間無料メール講座をお届けします。

今だけ3大特典をプレゼント!

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

https://peraichi.com/landing_pages/view/utsuikidurasadassyutsu

———————————————

最近の投稿

月別一覧