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今の自分に満足していますか?

薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

 

あなたは

今の自分に

満足していますか?

 

もし

答えがYesなら

問題ありません。

 

 

でも

答えがNoなら

変える必要があるかも

しれませんね。

 

以前の私も

そうやって

人生を変えた人間

です。

 

気分が晴れない毎日を

毎日何とか過ごして

 

なんか

満たされないなぁ

なんて思いながら

 

本当に

「自分の人生はこれでいいの?」

と毎日

考えていました。

 

そして

ある年の年末

自分ではもう

感情に対処できなくなった時が

あったんです。

 

わけもなく不安がグルグルして

落ち着いて考えることもできない

 

心臓がドキドキして

体も落ち着かない

 

 

そんな時に

出会ったのが

脳機能に特化した

カウンセリング

です。

 

 

今の苦しい状態から

抜け出したい、、、

とにかく楽になりたい

改善の動機はこれだけです。

 

 

とりあえずの目標って

これだけでも

OKなんです

 

 

しかも

すごく強い動機になります。

 

それから

私は改善したのです

今の人生には満足しています。

 

環境って

実はあまり変わっていません。

 

自分が変わることで

身の回りの当たり前にあるものが

とてもありがたいことだった

という

感謝までできるようになりましたし。

 

 

あなたは

今の自分に満足していますか?

 

 

あなたの人生を

変えられるのは

あなただけです。

 

 

誰かが

代わりに

変えてくれるわけでは

ありません。

 

 

そして

変わることは

難しくありません。

 

必要なのは

ちょっとした勇気と決断

だけです。

 

 

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもアナタを応援していますよ!

 

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