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催眠療法はあやしい!?

眠にかかっている

って言われたらどう思いますか?

 

「え!?」

「まさかー」

「うそだろー」

なんて思いますよね。

 

例えば

あなたは

◆車の運転中に考え事をしていて

曲がる道を通りすぎてしまった

とか

◆TVを見ている時に考え事をしていて

TVで言っていることを聞き逃した

なんて経験ありませんか?

 

おそらく

ありますよね。

 

これが

催眠療法を受けている時の状態と

思っていただいてかまいません。

 

これは

変性意識状態と言われるもので

頭の中の思考に

意識が集中している状態

なんです。

 

他には

考え事をしていて

前の車に気づくのが遅れて追突

なんて車の事故もこの状態です。

 

そう

催眠って

ただのイメージワークなんです。

 

イメージワークなので

自分の持っている記憶を基に

イメージが出てきます。

 

天から何か

降ってくるわけでもありません(笑)

 

TVの催眠術で人が

操られていたりしますが

あれは嘘だと思っていただいて

かまいません。

 

人間は無意識で嫌だ

と思ったことはしません。

 

なので

催眠療法の時も

身体を動かすことができます。

 

この

無意識にアクセスできる状態で

◆抑圧していた記憶に気づいたり

◆理想の状態をイメージしたり

することで

完全の手助けをしているんです。

 

でも

催眠療法は

魔法ではありません。

 

あくまで補助的な物です。

 

なので

催眠療法だけで

すべてを変える事はできませんが

心理療法をやる上での

手助けにはなります。

 

P.S.

実は私が改善する時

催眠で見た未来の

イメージを助けにして

実践をした経験があります。

 

服装などのイメージは

過去の物でしたが

その時は忘れていた

とても穏やかな感情を感じました。

その感覚を

助けにして、

苦し中でも実践して

改善をしました。

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもアナタを応援していますよ!

 

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