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泣きそうになりました

薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

 

昨日ホームページの

更新ついて

考えていた時のこと

 

更新のたびに

お客様からいただいた

体験談を追加していきます。

 

そのため

いただいた体験談を

見返していたんですね。

 

そしたら

やっぱりグッとくるんですね。

 

実際は

伊藤先生が対応した

お客様なんですが

「はじめは

こんなに苦しんでいたのに

こんな楽になったんだなぁ」

「あぁ、良かったなぁ」

って

 

 

歳のせいなのか

ちょっと泣きそうに

なったんですよ。

 

その体験談がこちら

↓ ↓ ↓

O様 40代女性

●以前はどんなお悩みでしたか?

早朝覚醒から始まり、

婦人科や近くの

カウンセリングに行ってみました。

 

しかし、

よくならず、

気持ちがどんどん塞いでいき、

心療内科に通いました。

 

何ヶ月かカウンセリングと

病院に通いましたが、

よく眠れませんでした。

 

朝から暗い気持ちで

「死んでしまいたい」と

本気で思っていました。

 

カウンセリングも病院も

数件通いましたが、

眠れたり眠れなかったりが

続いていました。

 

日が落ちると死にたくなり

毎日「今日も眠れないかも」と

そのことが頭の中で

グルグルしていました。

 

他のことは考えられなくなり、

今の状態から抜け出したい気持ちで

いっぱいでした。

そんな状態に

緊急事態宣言のため、

子供3人が休校になり

状態は更に悪くなりました。

 

それから、

薬を飲み続ける不安から

薬はやめるようにして

眠れない日も続きましたが、

なんとか眠れるようになりました。

 

でも、

子供達が学校が再開しても

人に会いたくなかったり、

自分に自信がなかったり

自分の中の嫌な感情が

頭を離れることはなかったので、

カウンセリングを受けようと思いました

 

●具体的にどの様な効果がありましたか?

カウンセリングのスタートまで

少し時間があったので、

事前に貰った資料に書いてあった

やってみた方がよいことを

とりあえずやってみました。

 

そうすると、

次第に自分にばかり

向かっていた意識が

外に向く様になり、

眠れる日が続き

朝から嫌な気分で

始まることもなく、

カウンセリングを続けるに連れて

どんどん迷いがなくなり、

元気になりました。

 

●セッションを受けていなかったらどうなっていましたか?

もし、

カウンセリングを

受けていなかったら、

まだあの消してしまいたい様な時間を

過ごしていたと思います。

 

●迷っている方へ一言お願いします。

傾聴から気付かせるカウンセリングや

スピリチュアルカウンセリングも

受けたりしましたが、

このカウンセリングが

私には1番効きました。

 

お値段はかかりますが、

今の状態から

早く抜け出したいなら

早く始める事をオススメします。

 

卒業間近には悩んでいたことが

嘘のようになくなります。

 

自分での努力も必要になりますが。

原因から突き詰める方法ではないので、

これからどんなことがあっても

一度理解すれば使えるものだと思います。

↑ ↑ ↑

何度読んでも

素晴らしい変化だなぁ

って思います。

 

単純に嬉しいんですよ。

 

だって

苦しいだけの

人生なんておかしい

って私は思っているからです。

 

これが

私がこの仕事をしている

理由でもあるんですけどね。

 

 

もちろん

私も昔は散々苦しみました。

 

だからこそ余計に

あなたにも

楽に生きて欲しいって

思うんです。

 

いつからだって

楽に生きることはできます。

 

年齢は関係ありません。

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます。

いつもアナタを応援していますよ!

 

 

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