先日

知人から

相談がありました。

「勇気がでないんだけど、、、」

「どうすれば出る？」

って

その時の

私の答えとは

薬を使わず
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

で、

その時の

私の答えとは

「勇気はどこかに

落ちているもんじゃないよ」

「誰かにもらうものでもない」

「自分で出すか、出さないかだけ」

ってこと。

私のこういう考えに

慣れている知人は

「そうだね」

で終わりました。

そのあと

「勇気」について

ちょっと考えてみたんです。

まず

辞書で調べると

↓　↓　↓

（勇んで）

ものおじせずに

立ち向かう気力。

↑　↑　↑

って書いてあります。

これ

「ホントかなぁ～？？」

って思ったんですね。

だって

勇気出すときって

かなりビビってるじゃ

ないですか？（笑）

もし

違ったらすいません。

でも

過去の私の経験上は

そうなんです。

ビビってない時に

勇気出そうなんて

思わないですし。

で、

さらに考えてみたんです。

そして

思ったのが

「勇気」って

ただの結果だな

って

ビビってるときに

決断できました

ってのが

「勇気」がある

ビビってるときに

決断できませんでした

ってのが

「勇気」がない

ってことかな？

って

行動する、しないは

関係ないかな？

とも思いました。

だって

行動しない「勇気」

ってのもありますからね。

例えば

子供が失敗するかもしれないけど

見守るってのが

行動しない「勇気」かな、、、と

じゃあ

どうすれば

「勇気」がある状態に

できるんだろう

ってのも考えてみたんです。

そして

出た答えが

おっかなびっくり１ｍｍずつ進む

ってこと

例えば

暗闇で1歩踏み出すのって

怖いじゃないですか？

穴があるかもしれませんし

釘が落ちていて

刺さるかもしれません。

人生も一緒で

「勇気」を出さないと

いけない状態

って

不安があるわけじゃないですか？

じゃあ

ビビりながら1mmずつでも

進めればいんじゃね？

って思ったんですね。

だって

進んでいるわけですからね。

勇気を出すときは

1mmずつ進むくらいの感覚

でもいいのかな？

って思います。

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きていいんですよ！

いつもアナタを応援していますよ！

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