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幸せを感じられるようになりました

薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
伊藤 操です

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

 

 

 

あなたは

「生きていくのって辛いな」

なんて考えることは

ありませんか?

 

多くの人が一度や二度

考えることかもしれませんが

 

私の場合は結構な頻度で

考えていた気がします

 

 

「消えてしまいたい」

「リセットしたい」

というような感覚でも

ありました

 

 

今日は同じようなお悩みがあった

H様(30代女性)の体験談を

ご覧ください

 

 

↓  ↓  ↓

 

●以前はどんなお悩みでしたか?

 

気分の浮き沈みが激しい、

吐き気、不眠、突然泣いてしまう、

定期的に消えたいと考えるなど

精神的に不安定でした。

 

ストレスで寝込んでしまい

仕事を休むことも定期的にありました。

 

生きていることが辛いけれど

死ぬのも怖くてできない

という状態でもがいていました。

 

●具体的にどのような効果がありましたか?

 

自然に眠れるようになりました。

 

不安になっても

途中で止められるようになり、

建設的に物事を

考えられるようになりました。

 

自分に課していた

不必要な高いハードルを

はずせるようになりました。

 

周りの人を

頼ることが出来るようになり

一人で無理をすることが

なくなりました。

 

今あるものに

目を向けられるようになり、

幸せを感じられるようになりました。

 

 

●セッションを受けていなかったらどうなっていましたか?

 

自分を責め続ける

苦しい人生のままだったと思います。

 

●迷っている方へ一言お願いいたします。

 

今は辛い状態で苦しんでいるかと思います。

 

ここでカウンセリングを受けることで

自分がなぜ辛い状況にあるのかが

分かるようになり、

かつ楽に生きられるように

自分を変えていくことができます。

 

私はこちらで

カウンセリングを受けて実践し、

今後の人生でも

ずっと役に立つものを得られました。

 

ぜひ一歩踏み出してみてほしいです。

 

↑  ↑  ↑

 

 

H様はご卒業後

ずっと夢見ていた生活を

スタートされました

 

H様もおっしゃっているように

今の自分を変えたいなら

一歩踏み出すことです

 

 

あなたも

残りの人生はもっと楽に

自分の思うように生きたい

そう思ったら

 

体験カウンセリングに

お申し込みください

 

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

 

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きて良いんですよ!

 

いつもアナタを応援してますよ!

 

 

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