薬を使わず
機能脳科学に基づいた
3ステップで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

今日もお付き合い

よろしくお願いいたします

あなたは

こんな体験をしたことは

ありますか？

怒っていた母親が

電話が鳴って出る時に

急に声が変わる

なんてこと。

昔はお笑いの

コントなどでも

使われるエピソード

だったりします。

で、

電話に出る時に

声が変わるのは

おそらく無意識で

やってるんですよね。

この場合は

電話が瞬時に自分を変える

スイッチになってるわけです。

コレ

不安とかも

一緒なんです。

何かの出来事が

スイッチとなって

不安になったりしています。

とはいえ

その出来事がわからない時も

あると思うんです。

どう考えても

何も不安になる事もない

考えても

考えても

何も思い浮かばない

でも

急に漠然とした

不安や動悸が起こる

なんて時です。

この場合も

スイッチが入って

自分を不安にさせる

プログラムが発動してます。

でも

無意識のスイッチなので

考えても原因はわかりません。

なので

この時に原因探しても

意味がないんです。

だって

分かりませんから。

というのも

人間は１日に6万回以上

思考していると言われています

そのうちの

90%は無意識で行われている

と言われています。

自分の思考がかわらない

というのも

当たり前だったりします。

じゃあ

不安になりやすいのを

変えようとすると

どうすればいいと思いますか？

プログラムを変えること

だと思いますか？

それでも

もちろんいいです。

でも

もっと本質的な

やり方があります。

それは

プログラムが発動しても

大丈夫な自分になる

ということです。

ちょっと

考えてみてください

不安にならない人

っていると思いますか？

そう

いないんです

ということは

自分を不安にさせる

プログラムは

みんな持っているんです。

でも

プログラムが発動しても

過度に不安に

ならなかったりします。

たとえ

不安になっで

「まぁいっか」

「それが起きたら考えればいいや」

で済んだりします。

なんか

楽そうじゃないですか？

あなたも

そうなりたいって

思います？

もしそう思っていたら

いつからだって

そうなる事は可能ですよ！

だって

脳機能が

そうなっていますからね

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます

今まで苦しんだのですから

この先の人生は

楽に生きていいんですよ！

いつもアナタを応援してますよ！

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