薬を使わず
テンプレートで「うつ」を解消する

負のスパイラル解放トレーナー
岸田考司です。

今日のタイトルですが

私が実際に

会ったわけではありません。

最近私がよく見る

youtuberの名前です。

この方の正体は

インド在住の坪和さんという

日本人だそうです。

で、

どんな動画か

というと

インドの屋台？的な

お店の調理風景を

撮影している動画です。

◆チャーハン
◆サンドイッチ
◆サッポロ一番塩ラーメン

など

料理も様々

サンドイッチにこれでもか！

という量のチーズをかける

日本の醤油のように

インドでは

マサラ（香辛料）が必須なのか

など

すごく新鮮な発見があります。

で、

この動画には

テロップが出るのですが

よく出てくる言葉が

「思い出」

という言葉

「前回の思い出」

「色んな思い出」

なんて使い方をしています。

コレ

何を意味しているかというと

前回調理した具材が

フライパンなどに残っている

という事を表現しています。

この動画

一見すると

◆屋外で不潔

◆鍋に前回の具材が残っている

◆料理を手で触る

など

ネガティブ情報が満載です。

で

今日あなたにお伝えしたいことは

見た目にだまされない

ということです。

程度の差はありますが

日本もあまり変わらないと

思いませんか？

例えば

◆お祭りに行けば屋台もある

◆寿司は手で握る

◆立ち食い蕎麦でうどんが混ざる

なんて事もあります。

一見すると

◆嫌だなぁ

◆不安だなぁ

って思っても

視点を変える事で

別に大したことではないなぁ

って思えたりしますよ

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