あなたは 「誰かに必要とされたい」 って思ってませんか？   もし そう思っていたら あなたは自分に自信がない のではないでしょうか？   私が共依存だった時 ...

あなたは アルコール依存 だったりします？   私は 以前アルコール依存 でした。   毎晩 ２リットル以上の ビールを 飲んでいた時期もあります       ...

先日既存のお客様から こんな質問をいただきました。   「今はとても調子が良いのです。 でも またうつやパニックになったら どうしようって 不安があります。」 ...

あなたは 「甘えないように 自分に厳しくしよう！」 なんて思ってませんか？     カウンセリングで ご相談者の方を見ていると 「自分に厳しい、、、、」 って思...

あなたは 「何もかもうまくいかない」 「もう嫌」 って思ったことはないですか？   それを 友人や周りの人に 相談して 「あなたはうまくいっていることも あるで...

あなたはこんな事 思っていませんか？ ◆色々試しているのに　なんで治らないんだろう◆もう治る方法なんてないのかも◆他の人と何が違うんだろう◆うまくいかない私はバ...

あなたは   ◆人並みの環境◆普通の暮らし   とか なんとなく「普通」を 欲しいと思ってませんか？     その「普通」が 自分を苦しめている可能性があります...

あなたは   ◆自分が病気だと思いたくない ◆カウンセリングに行くと 　病んでいると思われそう   なんて思ったりしてませんか？     そうだったら こんな考...

あなたは 「学びっぱなし」に なっていませんか？   ◆人に聞いたり◆TVで見たり◆本を読んだり   その時は 「なるほど、そっかー」 って思うけど いつの間に...

今日のタイトル 私が赤ちゃんに なったわけでありません。     あっ 知ってますよね、、、 失礼しました。 今日は 不安の話です。     あなたは 大勢の前...