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薬を使わず 3ステップで「うつ」を解消する 負のスパイラル解放トレーナー 岸田考司です   私は以前 仕事でクレーム対応を する機会がとても多かったの...

薬を使わず 3ステップで「うつ」を解消する 負のスパイラル解放トレーナー 岸田考司です     あなたは ◆うつ ◆パニック ◆アダルトチル...

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自己肯定感の簡単な意味は「自己を肯定する」「自分を認めてあげる」こと。まずはあなたの「自己肯定感」はどのくらい高いのか考えてみましょう。   「自分を...

薬を使わず 3ステップで「うつ」を解消する 負のスパイラル解放トレーナー 岸田考司です     あなたは うつ病は甘えているだけ なんて思っ...

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