今日は 東京に講習に行って参りました。       新たな発見を色々出来たので 大変有意義でした。     さ...

「考えているんだけど答えが出ない・・」 そんなことはありませんか？     ではその時の事を 少し考えて見ましょう    ...

メールや電話による相談は 当ルームでは行っていません。     もちろん理由はあります。       それはご...

お盆ですが いかがお過ごしでしょうか？     最近は 梅雨に逆戻りのような 天気ですね。     うつ病やパニック障害...

非指示型カウンセリングとは 来談者中心療法という療法を指すことが多いです。       来談者中心療法は いわゆる「聞くだけカウン...

私たちは 「未来は今のままの状態で進む」 という期待を持っています。       例えば ◆電気はスイッチを入れればつく ◆蛇口の...

認知行動療法とは   認知（物事の見方やとらえ方）を変えることにより   行動を変え症状を改善してくという療法です。   &nbs...

うつ病や生きづらさを 抱えていらっしゃる方は   ◆ご自身でも色々勉強したり、 ◆色々な事を試したりして   いらっしゃる方が多いように感じ...

「うつ病は甘えである」 という言葉があったりします。       しかし ほとんどの方のうつ病は 甘えではありません。  ...

＜インナーチャイルドセッション＞   幼少期などに 十分な愛情を受け取れなかった場合や 心にひっかかる出来事があった場合があります。   &...