「嫌われる勇気」という本が ベストセラーになりましたね。     その中で 「世の中は自分で意味づけをしている」 という項目はなかったでしょ...

私が考える カウンセリングルームは あなたに対して   ◆ダメ出しをする場所 ◆カウンセラーがあなたに対して 高圧的に説教をする場所   で...

原因を探ること これも言わば癖のような物です。     何か悪いことが起きたとすると、 「なぜ？」という原因探しをしませんか？  ...

いきなりですが 「50円玉の表の部分」には 何が書いてあるでしょうか？     硬貨それぞれに図柄が入っていますよね。   &nb...

ふとした時に ◆過去の嫌だった経験 ◆辛かったことが 思い出されるときはないでしょうか？ そんなときは一度その思考をとめてみてください 「ストップ」というのでも...

人間は 何かをするときは 目的地があった方が頑張れます。       例えば 「適当にとりあえずやめてよいと 言うまでグランドを走...

「原理」　多くの物事を成り立たせる、 根本的な法則（規則）。 認識や行為の根本をなす理論   「原則」　特別な場合は別として、 一般に適用される根本的...

「あなたにとって最強の味方はあなたです。 そして、あなたにとっての最強の敵もあなたです」   24時間365日常に一緒にいる人は、そう「自分」です。 ...

『セッションに抵抗するクライエントなどいない。 柔軟性にかけるセラピストがいるだけだ』 先日ブログに書いた ミルトン・エリクソンさんの 言葉です。 私のセッショ...

カウンセリングの口コミサイトを 見るとカウンセラー、セラピスト関連の 登録数が全国で約2400件もあります。     さらに心療内科や精神科...