先日既存のお客様から こんな質問をいただきました。   「今はとても調子が良いのです。 でも またうつやパニックになったら どうしようって 不安があり...

あなたは 「甘えないように 自分に厳しくしよう！」 なんて思ってませんか？     カウンセリングで ご相談者の方を見ていると 「自分に厳し...

あなたは 「何もかもうまくいかない」 「もう嫌」 って思ったことはないですか？   それを 友人や周りの人に 相談して 「あなたはうまくいっていること...

あなたはこんな事 思っていませんか？ ◆色々試しているのに　なんで治らないんだろう◆もう治る方法なんてないのかも◆他の人と何が違うんだろう◆うまくいかない私はバ...

あなたは   ◆人並みの環境◆普通の暮らし   とか なんとなく「普通」を 欲しいと思ってませんか？     その「普通...

あなたは   ◆自分が病気だと思いたくない ◆カウンセリングに行くと 　病んでいると思われそう   なんて思ったりしてませんか？  ...

あなたは 毎日考え事 してますよね？     そこで クイズです 人間の1日の 思考回数は どれくらいだと思います？   &nbs...

あなたは 「学びっぱなし」に なっていませんか？   ◆人に聞いたり◆TVで見たり◆本を読んだり   その時は 「なるほど、そっかー」 って...

今日のタイトル 私が赤ちゃんに なったわけでありません。     あっ 知ってますよね、、、 失礼しました。 今日は 不安の話です。 &nb...

あなたは 自分の好き、嫌い ちゃんと他人に言えてますか？     「こんな事言ったら嫌われるかな？」 なんて 我慢して他人に 合わせていたり...