群馬県太田市のうつ病、生きづらさ脱出専門の心理カウンセリングルーム。短期解決指向アプローチ 女性カウンセラー在籍 | リバースハート

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マイナスから0(ゼロ)、そしてプラスへ

あなたは 「あら?痩せた?」 「太った?」 「髪のびた?」 と 他人に言われて 初めて気づくことって ないですか?     毎日鏡を見ている...

思考が人生の基礎

カウンセリングってなに? って聞かれることが あるので 今日はそんな話。     私の考えでは 「人生の基礎を作る場所」 だと思っています。...

感情の浮き沈みが激しい

あなたは 感情の浮き沈みが激しい というお悩みはないですか?     浮き沈みにも 色々なパターンが あると思います。   どちら...

脱!完璧

あなたは ◆白黒はっきりさせたかったり ◆0か100か、みたいな発想 だったりしませんか?   そう 完璧主義に陥っている 事が多いのです。 &nbs...

「症状」は絶好のチャンス

あなたは 「症状は辛いもの」 「チャンスなわけがない!」 そう思いますか?     以前の私もそう思っていました   でも実はチャ...

やりたいことが見つからない

あなたは 「やりたいことが見つからない」 なんて事はありませんか?   本当は   ◆やりたいことがあるけど無理 ◆やりたいことがあるけど ...

一人になりたい

あなたは   ◆人間関係 ◆自分の置かれた立場 ◆日常のルーティーン   から少し離れて   「一人になりたい」   そ...

「やっちまったー」という経験

つい先日の 私の 「やっちまったー」 という失敗   私は 月に1回か2回 東京で講習に参加しています。       そ...

胸のハートマーク

「心が折れる」 「心が痛い」 「心の風邪」   心という言い方は 身近にたくさんありますよね       胸にハートマー...

笑顔の連鎖が始まる

あなたは 「自分が落ち込んでいる時 誰かの笑顔で 少し元気になれた」 という経験はないですか?     そう 笑顔は連鎖するのです。 &nb...

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