TVやyoutubeを見ていて 「あぁ、いいなぁ」って感じる事は ないですか？     私がいいなぁって思うのは たくさんの人が笑顔のライブ...

私がうつ病だったとき 「楽になるには何をすればいいのかな？」 「こっちの方法がいいのかな？」 「それともこっちの方法がいいのかな？」 って色々試しました。 &n...

自分が必要とされていない   って思う事はありませんか？   私は以前こんなことを思っていました ↓　　↓　　↓ ～～～～～ 大学は出ていて...

前回の続きとなります。   「未来の不安」の「原因が過去」！？   不安が強い方の場合は無意識に 「記憶」を呼び起こさないように するという...

「うつ病」や「不安障害」と     「記憶」の関わりについて   今回はお話しをしますね(^_^)     「...

「無意識の正体」について   今日はお話しをします。     結論から言います。   ＝＝＝ 「無意識」＝「記憶」 ＝＝...

何か起こったときに   「原因」を探そうとしていませんか？     例えば   「今日嫌な出来事があったのは  ...

  ★こんな事を思ったりしていませんか？ ～～～～～ 『あぁ・・ なんでこんなことで怒って しまったんだろう・・(>_<)』 『怒りたくな...

「これはホントの自分ではない」 「自分以外の人間になりたい」   そういうお悩みをたまに拝見します。     でもホントの自分って...

友人や会社の人や知り合いと話をしていて   「なんでそんな考え方するの？」   って思った事はないですか？   「そんなこともわか...