あなたが何かをやろうとした時 一番大事な事って なんだか知ってますか？     それは ===== 「絶対できる」って 自分が一番信じること...

やりたいことが見つからない とか この先どうしたいかわからない なんて事はないですか？     それ 自分で「制限」をかけている 可能性があ...

トラウマとサプライズって 聞くとどんな印象がありますか？     トラウマというと 嫌な負の印象 嬉しいサプライズといえば 楽しげな良い印象...

何かやりたいんだけど やり方がわからないってこと ありませんか？     そんなときは   ＝＝＝＝＝ 誰かにそれを言ってみる ＝...

普段の生活で 決めることって たくさんありますよね。     コンビニで飲み物を 買うときのような 小さなものから かなり勇気の必要な 大き...

ではお約束どおり 今日は「自己認識」のお話です     ★例えば   ～～～～～～～～～～～ ・自信がない ・私はおっちょこちょい...

普段の生活で   ・イライラしたり ・悲しくなったり ・苦しくなったり   など あまり感じたくない 感情が起こったときの為に 感情を抑える...

今日は人間関係についてです   先日メルマガに こんなご質問をいただきました   ↓　↓　↓　↓　↓   今の私は症状 （適応障害...

集中出来ない！って お悩みはありませんか？     実は 人間の集中力が 金魚に負けるって 知っていました？   ＝＝＝＝＝ 金魚...

★こんなことありませんか？   ＝＝＝＝＝ ・誰かに嫌な事を言われた ・誰かに怒られた ・今日はツイてない ・ショックな事が起こった ＝＝＝＝＝ &n...