こんなことを思った事はないですか？   ～～～～～ 良いことがあると 次は悪いことがある ～～～～～   私は以前そう思っていました。 &n...

新年度が始まり、新社会人になった方や   新生活をはじめた方もいれば   何も変わらない方もいらっしゃる方もいます。   &nbs...

不安が先に出てしまう場合や   うつ病で休職中の場合など   何かをしたいんだけど   何も出来なくて焦る   なんて事...

何をやっても   考えても   「もう無理」と思ったら   ちょっとだけその問題から離れて   何もしない時間や &nb...

タイトルの「場の雰囲気」ってなんだ？って   思った方もいるかもしれません。     いや、ほとんどの方が？？？？ですかね？笑 &...

自分の人生を豊かにする為にも   自分が改善するためにも   自分への投資は必要です。     え？お金の話？ &nbs...

「性格を変えたい」という方も   結構いらっしゃると思います。     私のところにもお問い合わせを   いただく事もあ...

誰かと比べて   「私の方がまだマシだわ」   「私の方ができているわ」って   安心していませんか？    ...

怒りや悲しみや嫉妬や   なんだかモヤモヤして   動けないなんて事はなにですか？     そのようなときは  ...

自分の感情を言葉にして説明をする   という事をしたことはありますか？   これは結構難しいです。   「なんでそう思った？」とい...