精神的に余裕がないときは   周りが見えなくなっている事が   多いです。     そうすると   自分自身の...

こんなことを思った事はないですか？   「すぐに落ち込む性格を変えたい」 「小心者の性格を変えたい」 「卑屈になる自分を変えたい」   &n...

カウンセリングでは   カウンセラーが言えない言葉というのが   実はあります。   「治療」 「治る」   という言葉...

カウンセリングでお話しを聞くと   「キチンと出来るようになりたい」 「出来ない事を出来るようになりたい」   等とおっしゃる方は多いです。...

症状には肯定的意図がある と聞いたら   「え！？」 「辛いのにそんなはずはない！」 と思う方もいるかもしれませんね   昔の私もそう思って...

他人を頼ることができない   他人に頼ってはダメ   と思った事はないですか？     みっともない   とか...

    「他人の目が気になって」という方が   いらっしゃいます。       ★こんなことを思った...

理想の自分はありますか？   もしかして 自分以外の誰かから見たときの 理想の自分を思い描いてはいませんか？     理想の自分に...

好きな言葉や聞きたくもない嫌いな言葉は ありますか？   嫌いなことを聞いたときにどのような感情に なるでしょうか？   怒り？ 悲しみ？ ...

★こんなことを思った事はないですか？ 「我慢したから良いことがある」 「人生こんなもの」 「辛い思いをしてお金をもらうんだ」 「人生は苦労の連続だ」 私も以前は...