自分の感情を言葉にして説明をする   という事をしたことはありますか？   これは結構難しいです。   「なんでそう思った？」とい...

最近本を読んでいて   こんな言葉に出会いました。     ＝＝＝   分単位で節約して   何単位で損をする...

あなたは夢がありますか？   もうこの年じゃ無理！ってあきらめていませんか？   確かに40代から陸上で金メダル！とかは無理かもしれませんね...

みなさんは誰の基準で生きていますか？       できれば自分の基準の割合を多くする事を   オススメします。 &nbs...

過去が自分とって   満足がいかない結果であっても     今日が辛い日でも     明日は違う可能性はありま...

効率的にやりたいんだけど   うまく出来ない・・   なんてお悩みはありませんか？       効率的にやろう...

自分が苦しいとき   楽になる道を探してネットなどで調べていませんか？     もちろんそれは自然な行為だと思います。  ...

人生はシンプルだ！って言っているのを   聞いたことはありますか？   そしてそれを聞いてどう思います？   「その通り！」 「そ...

うつ病や不安障害などで苦しい思いを   されている方は「楽になりたい」と   切望されている方も多いと思います。   私自身も元う...

私自身も経験はありますが   自分の症状が辛いとき   ネットなどでうつ病チェックや   ◯◯検査みたいなのを受けるとこはありませ...