群馬県太田市のうつ病、生きづらさ脱出専門の心理カウンセリングルーム。短期解決指向アプローチ 女性カウンセラー在籍 | リバースハート

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嫌な記憶の離し方

ふとした時に ◆過去の嫌だった経験 ◆辛かったことが 思い出されるときはないでしょうか? そんなときは一度その思考をとめてみてください 「ストップ」というのでも...

人生の中の目的地

人間は 何かをするときは 目的地があった方が頑張れます。       例えば 「適当にとりあえずやめてよいと 言うまでグランドを走...

原理、原則重視って?

「原理」 多くの物事を成り立たせる、 根本的な法則(規則)。 認識や行為の根本をなす理論   「原則」 特別な場合は別として、 一般に適用される根本的...

あなたの最強の味方はあなたである

「あなたにとって最強の味方はあなたです。 そして、あなたにとっての最強の敵もあなたです」   24時間365日常に一緒にいる人は、そう「自分」です。 ...

カウンセラーとしての心構え

『セッションに抵抗するクライエントなどいない。 柔軟性にかけるセラピストがいるだけだ』 先日ブログに書いた ミルトン・エリクソンさんの 言葉です。 私のセッショ...

心理カウンセラーを見分ける3つの方法

カウンセリングの口コミサイトを 見るとカウンセラー、セラピスト関連の 登録数が全国で約2400件もあります。     さらに心療内科や精神科...

可能性療法について

可能性療法というのは 聞きなれない言葉かと思います。   念のためにお伝えしておきますが、 私が勝手に作った訳ではありません(笑)   ビル...

Rebirth heartの由来

「rebirth」は 「生まれ変わる」 という意味の英単語です。     「reborn」というのも ほぼ同様の意味ですが、 「rebirt...

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