あなたは ◆白黒はっきりさせたかったり ◆０か１００か、みたいな発想 だったりしませんか？   そう 完璧主義に陥っている 事が多いのです。 &nbs...

あなたは 「症状は辛いもの」 「チャンスなわけがない！」 そう思いますか？     以前の私もそう思っていました   でも実はチャ...

あなたは 「やりたいことが見つからない」 なんて事はありませんか？   本当は   ◆やりたいことがあるけど無理 ◆やりたいことがあるけど ...

あなたは   ◆人間関係 ◆自分の置かれた立場 ◆日常のルーティーン   から少し離れて   「一人になりたい」   そ...

つい先日の 私の 「やっちまったー」 という失敗   私は 月に1回か2回 東京で講習に参加しています。       そ...

「心が折れる」 「心が痛い」 「心の風邪」   心という言い方は 身近にたくさんありますよね       胸にハートマー...

あなたは 「自分が落ち込んでいる時 誰かの笑顔で 少し元気になれた」 という経験はないですか？     そう 笑顔は連鎖するのです。 &nb...

あなたは 「こうなりたい」 という未来の姿は ありますか？     例えば   ◆ポジティブな性格になりたい ◆キチンと仕事や家事...

あなたは ヤフー知恵袋などの お悩み掲示板は見ますか？     私 今でも うつ病などメンタルヘルスのところは たまに見るんです。 &nbs...

あなたは 型破りな人って どんな印象がありますか？     ◆クリエイティブ？ ◆天才？ ◆個性的？ ◆自由奔放？ ◆勝手気まま？ ◆自己中...